雅虎知識真是寶庫推薦多逛。
專家建議一天睡足八小時，少睡人一小時智商可能暫時性下降一個商數
一週下來相當於一百個商數，瀕臨弱智。
還有可能造成記憶力、體力下降、健忘，甚至衰老等症狀。
熬夜的人隔天一定要睡午覺，可幫助恢復疲勞，較不容易衰老，
千萬不要因為外國人笑我們是東亞病夫就不睡，那可是大錯特錯 !
不睡午覺正是外國人跟我們同齡相比較為蒼老的主因。
另外，午睡一到一個小時半等於晚上睡三個小時，
因此晚上再睡五個小時便能滿足一天八小時之需求。
上面是我想先給各位的一些觀念，更多資訊請點進標題連結。
內容有說明所需精油與比例，對有蚊蟲之擾的人真是一大福音 !!!
推薦電影 -- 親愛的醫生
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既送行者之後，日本又一部動人電影 !!
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阿阿好久沒發生活文章了
以前發過的東西都沒空好好研究。全部都等考試結束吧。
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